마라톤용품런코리아-마라톤화,런닝복,런닝화,마라톤시계,달리기용품,마라톤복,마라톤대회,마라톤정보

현재접속자 : 6명

년 월



						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

마라톤화 구입에 관하여 추천 ..

[Re] 마라톤화 구입에 관하여 ..

rode of the king

[Re] rode of the king

[Re] 2007 adidas king of the..

런닝화의 수명

나는 1998년 뉴욕마라톤을 03:48:32로 골인했다. 나는 43세로 31,333명중 7,416위를 차지했으며 내 나이대에서는 7,574명중 3,322위를 차지했다. 여기서 이 마라톤..

[대회참가] 98 뉴욕 마라톤 완주기(Andrew Sheldon)

[산악마라톤] WS100마일 산악마라톤

[아마존 마라톤대회 사진들...]

연구에 의하면 훈련의 약 5%를 스피드훈련으로 한다면 현저하게 경기시간을 단축시킬수 있다. 그리고 그 결과는 2 - 3주만에 빠르게 나타난다. 당신이 필요로 하는..

[훈련] 마라톤 스피드 훈련 정리

[훈련] 샤킹이란?

[훈련] 좁은 공간에서의 운동법 [26]

용품정보 / 관련지식

우리가 평소에 관절을 통증없이 부드럽게 전 범위로 움직일 수 있다는 것은 건가의 중요한 요건이다. 달리기의 재능이 유..

[지식] 달리기속도와 피로...그리고

[용품지식] 팩티모 윈드자켓 [1]

[지식] 마라톤 잘 알고 즐기자~!

훈련코스 / 대회준비

레이스를 마친 후 축제분위기에서 한 잔 쭈-욱, 그 후 녹초가 되어 푹 쉬고, 또 어느정도 회복되었다 생각하면 다시 훈련..

[대회후] 대회 후에 피로가 풀리지 않는..

[대회전] 대회 1개월전 어떻게 대비해야 ..

[대회후] 발마사지로 피로를 풀자 [26]

철인3종/어드벤처/아웃도어

산악마라톤은 평범한 것을 싫어하는 마라톤매니아들이 가장 즐겨하는 종목이다. 보통거리는 15-30km로 일반 마라톤보다는..

[산악마라톤] 산악마라톤

[철인3종] 오픈워터 수영? [30]

[울트라마라톤] 재미있는 울트라 훈련법

테이핑요법강좌

주로 운동선수들에게서 이 증상을 많이 볼수 있는데 특히 마라톤, 경보 및 여러 종목의 선수들이 발바닥의 통증을 호소한..

[테이핑강좌]신체부위별통증 - 허벅지 [1]

[테이핑강좌]신체부위별통증 - 발 [1]

[테이핑강좌]운동종목별통증 - 육상경기 [17]

생활/건강/음식

아시아에서 두 번째로 한국인이 뚱뚱하다고 하면 한국사람들은 믿을까? 믿기진 않겠지만 사실이다. 지난 4월 말레이시아 ..

[건강] 다이어트 4444법칙을 활용하라

[건강] 잘못된 다이어트 상식

[음식] 10가지 몸에 좋은 음식

대회홍보게시판

동아일보 2008 경주국제마라톤대회 접수 및 기념품확정

보스턴,동경,압록강,내몽고마라톤등 전세..

고품격 해외마라톤 100배즐기기 공개설명..

보스턴마라톤 30만원의 할인혜택!(11월 ..

주소 : 서울특별시 은평구 갈현1동 406-1 3층 전관 런코리아
통신판매 신고번호 : 은평-1079  |  사업자등록번호 : 110-09-76120
개인정보관리 책임자 : 런코리아기획관리팀장 plan@runkorea.net  |  대표 : 양시혁
전화번호 : 02-388-5219  |   팩스번호 : 02-355-4219
COPYRIGHT(C) RUNKOREA ALL RIGHTS RESERVED